Na obiad? Gulasz z indyka!
Nie masz pomysłu na obiad? Łap nasz przepis na gulasz z indyka! Filet kroimy w kostkę 2x2 cm. Przyprawiamy sosem sojowym, kurkumą, solą i pieprzem i na koniec musimy to …
0 Komentarzy
8 stycznia, 2026
Rwa kulszowa? Wszystko przez geny
Rwa kulszowa to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego. Według najnowszych badań skłonność do niej warunkowana jest genetycznie. Lekarze i fizjoterapeuci podkreślają jednak, że kluczowe znaczenie ma tryb życia i…
7 stycznia, 2026
Bank Anglii ma złoto z Wenezueli
W skarbcu Banku Anglii leży złoto Wenezueli o wartości kilku miliardów dolarów. Co się stanie z wenezuelskim kruszcem po zatrzymaniu Nicolasa Maduro przez USA? Od lat trwa spór w brytyjskich…
7 stycznia, 2026
Wielka Brytania walczy z otyłością
Brytyjski rząd oficjalnie wdrożył nowe przepisy, które mają ograniczyć reklamę niezdrowej żywności i napojów o wysokiej zawartości tłuszczu, cukru i soli. Przepisy obejmują telewizję i media internetowe, stanowiąc jedno z…
5 stycznia, 2026
Jazz Café POSK zaprasza na koncert Rob Cope’s Joyride z Gwilym Simcock
Rob Cope's Joyride z Gwilym Simcock wystąpi 16 stycznia o godz. 20:00 w Jazz Cafe POSK. Muzycy: Rob Cope – saksofon Gwilym Simcock – fortepian Nick Smart – trąbka Flo Moore –…
5 stycznia, 2026
Sami Swoi Magazyn – dobra lektura na długie zimowe wieczory
Zapraszamy do lektury pierwszego w 2026 roku, multimedialnego wydania Sami Swoi Magazyn. Link znajdziecie tu. O czym piszemy? Zapowiadamy ważne polonijne imprezy, m.in. kolędowania, londyński orszak 3 Króli, podsumowujemy ważne…
2 stycznia, 2026
Sami Swoi Magazyn styczeń 2026
https://issuu.com/goniec.polski/docs/sami_swoi_magazyn_stycze_2026
2 stycznia, 2026
Fajny pomysł na kolację
Chrupiący kurczak w sosie grzybowo parmezanowym to może być fajny pomysł na dzisiejszą kolację. Łapcie przepis. Piersi trzeba lekko rozbić, aby miały równą grubość. Solimy, pieprzymy z obu stron. W…
2 stycznia, 2026
Rok 2025 – kalejdoskop polonijnych wydarzeń w Wielkiej Brytanii
Styczeń 2025 Polityka: Początek roku przyniósł intensywną debatę o prawach emigrantów po brexicie. W Londynie odbyły się spotkania organizacji polonijnych z lokalnymi samorządami, podczas których omawiano kwestie statusu pobytowego i…
31 grudnia, 2025
Będzie duży wzrost cen biletów lotniczych?
Będzie spory wzrost cen biletów lotniczych dla podróżujących z regionalnych lotnisk w Wielkiej Brytanii. Porty zapłacą od przyszłego roku znacznie wyższy podatek od nieruchomości. Nowe wyceny nieruchomości, które stanowią podstawę…
31 grudnia, 2025