LONDON
DUBLIN
BELFAST

Sport

Polacy przywieźli medale z festiwalu Schwarzeneggera

Polacy przywieźli medale z festiwalu Schwarzeneggera

Troje zawodników kadry WKO POLSK wzięło udział w Arnold Sports Festival, w sekcji Combat. Po dwóch dniach zaciętych walk i ogromnej dawce emocji nasi reprezentanci spisali się znakomicie, zdobywając worek medali: Liliana Gronkiewicz – wywalczyła d...

Kultura

Anja Orthodox w Londynie

Anja Orthodox w Londynie

Anja Orthodox, frontmenka legendarnej grupy rocka gotyckiego Closterkeller, wystąpi w klubie Nambucca w Londynie! Koncert odbędzie się w sobotę,  11 kwietnia 2026, o godz. 20:00. Anja to charyzmatyczna wokalistka o charakterystycznym, mocnym gło...

Publicystyka

Koniczyna prosto z Dublina

Koniczyna prosto z Dublina

Polonijny Zespół Pieśni i Tańca „Koniczyna” działa w Dublinie, łącząc Polonię wokół miłości do polskiego folkloru. Powstaliśmy z pasji do tańca, muzyki i tradycji ludowej, aby pielęgnować polską kulturę na emigracji i dzielić się nią z międzynarodową...

Zdrowie

Popularne trendy żywieniowe nie muszą być zdrowe

Popularne trendy żywieniowe nie muszą być zdrowe

Trendy żywieniowe dotyczące kwasów omega-3, postu przerywanego, diety ketogenicznej oraz węglowodanów wymagają ostrożności i rozwagi – wynika z obrad tegorocznego kongresu European Days of the French Society of Cardiology, podczas których przedstawio...

NAJNOWSZE WYDANIE MAGAZYNU SAMI SWOI: