Ach te nasze relacje z bliskimi! Dają tyle radości, bezpieczeństwa i spełnienia. Pozwalają czuć się częścią większej całości, cieszyć się bliskością, zrozumieniem i współdzieleniem doświadczeń. To ta jasna strona relacji…
Co zrobić, gdy ukąsi kleszcz? ABC skutecznej profilaktyki boreliozy Rozmowa z prof. Tomaszem Wielkoszyńskim – lekarzem, specjalistą diagnostyki laboratoryjnej, z zakresu diagnostyki chorób przenoszonych przez kleszcze. * Wiosna w pełni,…
Dolegliwości stawowe mogą bardzo utrudnić życie, ale zwłaszcza w razie ich wystąpienia nie należy rezygnować z aktywności. Sprawdź, jak można dostosować tryb życia do problemów kostno-stawowych. Wraz z wiekiem mięśnie…
Najczęściej nie ma jednej przyczyny zaburzeń snu. Skoro wiele czynników wpływa na to, jak (nie) śpimy, leczenie zaburzeń snu obejmować musi wiele obszarów zdrowia i stylu życia. Prof. Adam Wichniak…
Według badań Eurostatu z 2015 roku wykonywanie pracy zmianowej w Polsce deklarowało 30{88cb31aa0e7d416b45837540bc6998432851a10905f5e339990238b5da072b9e} populacji czynnej zawodowo. Tymczasem, jak wykazują badania naukowe, praca w nocy, z wielogodzinnym narażeniem na sztuczne oświetlenie…
Opieka nad bliską osobą starszą w wielu przypadkach wymaga reorganizacji własnego dotychczasowego życia. Wymusza zmianę codzienności osób wspierających i modyfikację praktycznie wszystkich planów. Najczęściej to żmudna praca - obciążająca zarówno…
Co piąte dziecko czuje się ciągle chore, wyczerpane fizycznie i brakuje mu energii życiowej, zaś starsza młodzież ma tylko nieznacznie lepszą kondycję fizyczną – wynika z ogólnopolskich badań naukowych jakości…
Witamy na nowej stronie samiswoi.news
