Co na obiad? Kurczak w sosie gorgonzola. Przepis: filety z kurczaka, delikatnie rozbijamy tłuczkiem, doprawiamy solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy dwie łyżki masła i obsmażamy filety na złoty kolor z…
Jeśli na naszym talerzu codziennie znajdzie się naturalna żywność roślinna w pięciu kolorach, będziemy odżywiać się zdrowo bez konieczności liczenia mikro- i makroskładników. To nie magia, tylko oficjalne zalecenia WHO.…
Kadra Polski WKO POLAND walczyła na mistrzostwach Anglii WKO English Open Championships 2025. Sześciu zawodników wywalczyło czwarte miejsce w klasyfikacji krajowej. Zawodnicy dosłownie ,,spisali się na medal" zdobywając pięć złotych…
Co by tu zjeść? Nasza propozycja to wołowina czosnkowa. Łapcie przepis Witka Lazara z Trybunału Kulinarnego w Sami Swoi Radio. Najlepszy będzie antrykot - kroimy go w cienkie paski. Wrzucamy…
Co na obiad? Kremowy łosoś z makaronem! Przepis poniżej. Ugotujcie makaron jaki lubicie. Na patelni rozgrzej 2 łyżki masła na średnim ogniu. Dodaj 2-3 przeciśnięte ząbki czosnku i podsmaż przez…
Gdzie zabrać druga połówkę na Walentynki? Najlepiej na koncert Amy Lives, z udziałem oryginalnych członków zespołu Amy Winehouse. Zespół wykona największe hity Amy oraz jej ulubione piosenki miłosne! Kto zagra?…
Co by tu zjeść? Trybunał Kulinarny ma pomysł na kolację. Kurczak jogurtowy. Łapcie przepis. W misce mieszamy kubek jogurtu naturalnego z przeciśniętym czosnkiem 2-3 ząbki, do tego łyżka soku z…
Dwa fajne koncerty czekają nas dziś i jutro w Jazz Cafe POSK. Zobaczcie, na co warto się wybrać. Wizjonerskie trio jazzowe Tenor Madness prezentuje świeże podejście do wspaniałej muzyki Jana…
Wątróbka w sosie musztardowym - to świetny plan kulinarny na weekend, oczywiście dla tych, którzy lubią wątróbkę. Łapcie przepis. Wątróbkę kroimy na …fajne kawałki – chyba że już kupiliśmy pokrojoną,…
Już w najbliższą niedzielę londyńska premiera książki „Wojownicy Maryi. Rycerze apokalipsy. Historia i tajemnica” i spotkanie z autorką Joanna Bątkiewicz-Brożek. W 2016 roku niewielka grupa mężczyzn pod przewodnictwem salezjanina ks.…
